• 075-8012328
  • Lun-Ven 8:30-22:00, Sab 8:30-19:00, Dom 10:00-13:00
Home Attività Aikido

Aikido

Attività

Fitness, fitwalker, group cycling, body building, pilates, yoga, arti marziali. Trova l'attività adatta a te!

Aikido

Dettagli

  • Orari :
    • Aikido Lun 20:30 - 21:30
    • Aikido Mer 20:30 - 21:30
    • Aikido Ven 20:30 - 21:30

Descrizione

Arte marziale non violenta e difensiva di origine giapponese molto diffusa anche in occidente. L'AIKIDO attraverso la sua pratica aiuta l'individuo a sviluppare la sua consapevolezza di sè e ha migliorarne l' integrazione psicofisica. L'AIKIDO attraverso l'applicazione di tecniche di leva, immobilizzazione e proiezione è anche un ottimo sistema difensivo atto a neutralizzare ogni tipo di aggressione.