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Pilates

Attività

Fitness, fitwalker, group cycling, body building, pilates, yoga, arti marziali. Trova l'attività adatta a te!

Pilates

Dettagli

  • Orari :
    • Pilates Lun 19:30 - 20:30
    • Pilates Mar 10:30 - 11:30
    • Pilates Mar 13:30 - 14:30
    • Pilates Mar 17:30 - 18:30
    • Pilates Mer 19:30 - 20:30
    • Pilates Gio 10:30 - 11:30
    • Pilates Gio 13:30 - 14:30
    • Pilates Gio 17:30 - 18:30
    • Pilates Ven 19:30 - 20:30
    • Pilates Sab 10:30 - 11:30

Descrizione

Attività che prende origini dalla ginnastica posturale con la quale si miscela e si integra con il risultato di una tonificazione mirata al potenzionamento dei principali muscoli strutturali quali addome, glutei, muscoli della schiena e gambe. I suoi effetti oltre che da un punto di vista estetico si evidenziano anche nella prevezione e nel trattamento delle algie del rachiede e delle articolazioni.