Home
Attività Pilates
Pilates
Attività
Fitness, fitwalker, group cycling, body building, pilates, yoga, arti marziali. Trova l'attività adatta a te!
Pilates

Dettagli
- Orari :
- Pilates Lun 19:30 - 20:30
- Pilates Mar 10:30 - 11:30
- Pilates Mer 19:30 - 20:30
- Pilates Gio 10:30 - 11:30
- Pilates Ven 19:30 - 20:30
Descrizione
Attività che prende origini dalla ginnastica posturale con la quale si miscela e si integra con il risultato di una tonificazione mirata al potenzionamento dei principali muscoli strutturali quali addome, glutei, muscoli della schiena e gambe. I suoi effetti oltre che da un punto di vista estetico si evidenziano anche nella prevezione e nel trattamento delle algie del rachiede e delle articolazioni.