Dettagli

• Orari :
  • Pilates Lun 19:30 - 20:30
  • Pilates Mar 10:30 - 11:30
  • Pilates Mer 19:30 - 20:30
  • Pilates Gio 10:30 - 11:30
  • Pilates Ven 19:30 - 20:30

Descrizione

Attività che prende origini dalla ginnastica posturale con la quale si miscela e si integra con il risultato di una tonificazione mirata al potenzionamento dei principali muscoli strutturali quali addome, glutei, muscoli della schiena e gambe. I suoi effetti oltre che da un punto di vista estetico si evidenziano anche nella prevezione e nel trattamento delle algie del rachiede e delle articolazioni.